Jangan Khawatir Apabila Anak Makan Ayam

Bunda daging ayam merupakan sumber makanan yang digemari anak-anak. Teksturnya yang lembut dan rasanya yang lezat, membuat anak-anak suka menyantapnya. Dan ternyata, sumber makanan yang digemari anak-anak ini memiliki manfaat besar, loh. Apa saja?

 

-          Daging ayam mengandung zat besi yang cukup tinggi sehingga menjaga kita agar terhindar dari anemia.

 

-          Kandungan mineral dalam daging ayam membuat tubuh manusia menjadi lebih kebal dalam menghadapi berbagai macam penyakit.

 

-          Daging ayam dapat memperkuat tulang dan menambah masa otot.

 

-          Kandungan fosfor dan kalsium pada daging ayam sangat berguna bagi tubuh, terutama untuk pertumbuhan anak.

 

-          Daging ayam juga dapat meningkatkan nafsu makan.

 

-          Daging ayam memiliki kandungan vitamin B5 atau asam pantotenat, zat yang dapat memberikan efek tenang pada syaraf manusia.

 

-          Daging ayam mengandung banyak vitamin dan mineral yang dapat meningkatkan sistem imun untuk menjaga kesehatan dan menghindarkan dari berbagai penyakit berbahaya.

 

-          Daging ayam memiliki kandungan mineral yang dinamakan Selenium, zat ini dapat membantu mencegah pengembangan radang sendi.

 

-          Daging ayam mengandung zat fosfor yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan tulang sehingga dapat membantu memperkuatnya hingga tua nanti.

 

-          Kandungan vitamin B6 pada ayam berfungsi untuk mendorong enzim dan proses metabolisme tubuh

 

Nah Bunda, tak salah jika anak doyan makan daging ayam, bukan? Yang penting dijaga agar olahannnya tidak terpapar msg dan pengawet yang berlebihan ya.

#tipsmemasak #tipsbunda #makanansehat #pelangihomemadefreshfood